A artrose no joelho é uma doença crônica e progressiva que afeta a articulação, causando dor, rigidez e dificuldades de mobilidade. Esse problema impacta milhões de pessoas em todo o mundo e pode comprometer significativamente a qualidade de vida. O desgaste da cartilagem do joelho leva ao contato direto entre os ossos, resultando em inflamação e desconforto constante.

Uma das formas mais eficazes de tratar a artrose no joelho é por meio da fisioterapia. Esse tratamento não invasivo ajuda a reduzir a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos ao redor da articulação, proporcionando maior estabilidade e funcionalidade.

Neste artigo, serão abordados os principais aspectos da artrose no joelho, seus sintomas, causas e os benefícios da fisioterapia no tratamento dessa condição.

O Que é a Artrose no Joelho?

Em síntese, a artrose é uma doença degenerativa que provoca o desgaste progressivo da cartilagem das articulações. No caso do joelho, esse desgaste compromete o funcionamento adequado da articulação, causando sintomas como dor, inchaço e limitação de movimento.

Com o tempo, a falta de cartilagem faz com que os ossos entrem em atrito, o que pode gerar inflamação crônica e até deformidades na articulação. A artrose no joelho pode se desenvolver de forma lenta, mas se não for tratada corretamente, pode levar à perda total da mobilidade articular.

Principais Fatores de Risco

Enfim, a artrose no joelho pode ser causada por diversos fatores, incluindo:

• Envelhecimento – O desgaste natural da cartilagem ocorre com o passar dos anos.
• Obesidade – O excesso de peso aumenta a carga sobre a articulação do joelho, acelerando o desgaste.
• Sedentarismo – A falta de exercícios contribui para o enfraquecimento muscular e a perda da mobilidade articular.
• Lesões anteriores – Traumas, como fraturas ou rupturas de ligamentos, aumentam o risco de desenvolver artrose.
• Predisposição genética – Pessoas com histórico familiar da doença podem ter maior propensão à artrose.

Sintomas da Artrose no Joelho

Destaca-se que os sintomas da artrose no joelho variam conforme o grau de comprometimento da articulação. Assim, veja a seguir os principais sintomas da artrose:

Principais Sintomas

• Dor no joelho – A dor pode ser leve no início e se tornar intensa com o tempo.
• Inchaço e rigidez/ – O acúmulo de líquido na articulação pode causar inflamação.
• Estalos e crepitações/ – Sons de estalos podem ser percebidos ao movimentar o joelho.
• Dificuldade para caminhar/ – O desconforto pode limitar atividades do dia a dia.
• Deformidade articular/ – Em casos mais avançados, a articulação pode sofrer alterações estruturais.

Inclusive, os sintomas podem ser agravados por fatores como esforço físico intenso, mudanças climáticas e períodos prolongados de inatividade.

Os Benefícios da Fisioterapia para Artrose no Joelho

Entre as opções que existem, a fisioterapia é um dos tratamentos mais indicados para a artrose no joelho. Nesse sentido, a abordagem fisioterapêutica visa aliviar os sintomas, melhorar a mobilidade e evitar a progressão da doença.

1. Alívio da Dor e da Inflamação

Para aliviar a dor e a inflamação, a fisioterapia utiliza técnicas como:

• Crioterapia/ (uso de gelo) para reduzir a inflamação.
• Termoterapia/ (uso de calor) para aliviar a rigidez.
• Eletroterapia/ para estimular a circulação sanguínea e reduzir a dor.

2. Fortalecimento Muscular

O fortalecimento dos músculos ao redor do joelho, como quadríceps e isquiotibiais, reduz a sobrecarga sobre a articulação, proporcionando maior estabilidade.

3. Melhora da Mobilidade e Flexibilidade

Exercícios de alongamento ajudam a manter a amplitude de movimento da articulação do joelho, reduzindo a rigidez e melhorando a funcionalidade.

4. Correção da Postura e da Marcha

A fisioterapia também trabalha na reeducação postural, prevenindo o desgaste excessivo do joelho e corrigindo padrões de movimento inadequados.

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Na DDC Clinic, a fisioterapia é aplicada de forma individualizada, focando nas necessidades específicas de cada paciente. Utilizamos equipamentos de última geração e adotamos as melhores práticas para garantir resultados eficazes e duradouros. Nosso objetivo é proporcionar mais qualidade de vida e aliviar os sintomas da artrose de forma segura e eficaz.

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