Fisioterapia para recuperação de fraturas: o que esperar após o gesso
A retirada do gesso inaugura uma nova etapa na sua jornada de recuperação. Embora o osso esteja consolidado, é comum sentir rigidez, fraqueza muscular, dor residual e até receio de retomar movimentos que antes eram automáticos. A fisioterapia para recuperação de fraturas: o que esperar após o gesso é um protocolo completo que devolve mobilidade, […]
Síndrome do Impacto no Ombro: causas, sintomas e como a fisioterapia acelera sua recuperação
A síndrome do impacto no ombro é uma das principais causas de dor entre atletas e pessoas que realizam movimentos repetitivos. A condição ocorre quando os tendões do manguito rotador e a bursa subacromial são comprimidos no espaço entre o acrômio e o úmero. Neste artigo, você vai entender as causas, os sintomas e o […]
Fisioterapia no tratamento da escoliose: abordagens eficazes para a coluna e qualidade de vida
A escoliose é uma condição que afeta a curvatura da coluna vertebral, causando desvios que podem impactar a postura, mobilidade e qualidade de vida. Quando diagnosticada e tratada precocemente, a escoliose pode ser controlada com sucesso por meio da fisioterapia, que oferece abordagens eficazes para corrigir e estabilizar a coluna, aliviar dores e prevenir complicações […]
Text Neck: Lesões por Uso de Celular e Como a Fisioterapia Pode Ajudar Você a Superar Esse Problema Moderno
Lesões por uso de celular, como a síndrome conhecida como “Text Neck”, estão se tornando cada vez mais comuns na sociedade moderna. Com o aumento do tempo de tela e o uso constante de smartphones, muitas pessoas desenvolvem dores e disfunções na região cervical sem perceber a origem do problema. Esse artigo explora o que […]
Sono e fisioterapia: por que tratar suas dores também melhora sua qualidade de descanso?
A dor crônica não afeta apenas o seu dia a dia — ela também compromete sua capacidade de ter um sono profundo e restaurador. Se você acorda cansado, mesmo após uma noite de sono, ou tem dificuldade para adormecer devido a dores na coluna, nos músculos ou nas articulações, saiba que a fisioterapia pode ser […]
Fisioterapia Preventiva: Como Evitar Cirurgias Ortopédicas Desnecessárias com Acompanhamento Precoce
Entendendo a Fisioterapia Preventiva O que é fisioterapia preventiva? A fisioterapia preventiva é uma abordagem proativa que visa identificar e corrigir desequilíbrios musculares e posturais antes que se transformem em lesões ou condições crônicas. Diferente da reabilitação, que trata problemas já existentes, a prevenção atua antes do aparecimento dos sintomas, promovendo a saúde musculoesquelética e […]
Fisioterapia nas Mudanças de Estação: Descubra Como o Clima Impacta Suas Articulações e Músculos
As mudanças de estação trazem não apenas alterações no clima, mas também desafios para o nosso corpo. Muitas pessoas relatam aumento de dores articulares e musculares durante essas transições, especialmente nos períodos de frio. Mas qual é a real relação entre as mudanças climáticas e dores articulares? Como o clima frio pode influenciar os músculos […]
