Reeducação Postural Global (RPG): como funciona e quem se beneficia da técnica revolucionária
Você sente dor constante nas costas, ombros tensionados ou percebe sua postura encurvada ao fim do dia? Esses sinais comuns indicam que seu corpo pode estar pedindo ajuda. A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica fisioterapêutica desenvolvida para corrigir desequilíbrios posturais e aliviar dores musculoesqueléticas de forma segura e eficaz. Na DDC Fisioterapia, aplicamos […]
Fisioterapia Pélvica Masculina: queixas comuns e quando procurar tratamento
Você sabia que cerca de 25% dos homens acima dos 40 anos podem apresentar sintomas relacionados à disfunção do assoalho pélvico — e a maioria não busca tratamento? A fisioterapia pélvica masculina é uma especialidade cada vez mais procurada, especialmente por quem enfrenta dor, incontinência ou alterações na função sexual. Na DDC Fisioterapia, oferecemos um […]
Fisioterapia na Reabilitação Vestibular: Como Tratar Tonturas e Vertigens de Forma Segura e Eficaz
Sentir tontura constante ou a sensação de que o mundo está girando pode ser extremamente incapacitante. Para quem sofre com vertigens, labirintite ou distúrbios do equilíbrio, a reabilitação vestibular surge como uma solução segura, eficaz e baseada em evidências. E dentro desse processo, a fisioterapia tem papel central. Neste artigo, você vai entender como a […]
Fisioterapia e qualidade do sono: como a dor interfere no descanso e o que fazer para recuperar noites tranquilas
A conexão entre dor musculoesquelética e distúrbios do sono O que são distúrbios do sono e como se manifestam Distúrbios como insônia, sono interrompido e apneia podem ser agravados pela dor. A musculoesquelética, em especial, intensifica os microdespertares e prejudica a continuidade do sono. Por que a dor física interfere tanto na qualidade do sono […]
Dor cervical e tensões causadas pelo uso excessivo de telas: entenda os riscos e como aliviar
A dor cervical e as tensões musculares associadas ao uso excessivo de telas são queixas cada vez mais comuns nos consultórios de fisioterapia. Com a crescente digitalização do trabalho, estudos e lazer, passamos horas com o pescoço inclinado em direção ao celular, computador ou tablet — o que sobrecarrega a região cervical e afeta diretamente […]
Como a fisioterapia ajuda na recuperação de cirurgias de coluna vertebral: fortalecendo músculos e recuperando mobilidade
A recuperação após uma cirurgia de coluna vertebral é um processo delicado e fundamental para garantir o retorno às atividades diárias com qualidade e segurança. A fisioterapia desempenha um papel essencial nesse período, atuando para fortalecer a musculatura, melhorar a mobilidade e prevenir complicações pós-operatórias. Entendendo a cirurgia de coluna vertebral Tipos comuns de cirurgias […]
Fisioterapia pós-COVID-19: estratégias eficazes para recuperação pulmonar e muscular
A COVID-19 deixou inúmeros desafios para a saúde pública mundial, especialmente no que diz respeito à reabilitação dos pacientes que enfrentaram formas moderadas e graves da doença. A fisioterapia pós-COVID-19 surge como um componente essencial para a recuperação da capacidade pulmonar e do fortalecimento muscular, garantindo que os pacientes possam retomar suas atividades diárias com […]
Fisioterapia preventiva para idosos: como manter a mobilidade e garantir autonomia na terceira idade
A fisioterapia preventiva para idosos é um aliado fundamental para quem deseja preservar a mobilidade, o equilíbrio e a autonomia durante a terceira idade. Com o avanço da idade, é natural que o corpo sofra alterações que impactam a capacidade funcional e a independência nas atividades diárias. Contudo, com exercícios específicos e acompanhamento profissional adequado, […]
Fisioterapia para pacientes com fibromialgia: manejo eficaz da dor e fadiga crônica
A fibromialgia é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas, caracterizada principalmente pela dor musculoesquelética difusa e pela fadiga intensa. O manejo dessa condição demanda uma abordagem multidisciplinar, onde a fisioterapia desempenha papel fundamental. Este artigo detalha as estratégias fisioterapêuticas voltadas para pacientes com fibromialgia, destacando técnicas eficazes para controle da dor, melhora da […]
Fisioterapia esportiva avançada: como prevenir lesões em atletas de alta performance e otimizar resultados
A fisioterapia esportiva avançada tem ganhado destaque no universo dos atletas de alta performance por ser um diferencial essencial para a prevenção de lesões e a otimização do desempenho. Ao combinar avaliações específicas, treino funcional e tecnologias modernas, essa abordagem vai além da reabilitação tradicional, oferecendo suporte integral para o corpo do atleta em todas […]
