Fisioterapia no tratamento da fibromialgia: alívio eficaz para dores crônicas e melhora da qualidade de vida
A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dores musculoesqueléticas generalizadas, fadiga e alterações no sono, que impactam diretamente a qualidade de vida dos pacientes. O tratamento convencional costuma envolver medicamentos, mas a fisioterapia tem ganhado destaque como uma alternativa eficaz para o alívio das dores crônicas associadas à doença. Neste artigo, vamos abordar como […]
Técnicas de relaxamento e fisioterapia: alívio para dores e recuperação mais rápida
Integrar exercícios terapêuticos com práticas de mindfulness promove uma maior consciência corporal, melhora a postura e reduz o estresse. Essa combinação é especialmente benéfica no tratamento de dores musculares e na prevenção de lesões na coluna. Durante a execução dos exercícios fisioterapêuticos, a prática da atenção plena permite que o paciente perceba suas limitações, tensões […]
