Técnicas e métodos

Liberação Miofascial

Avaliação completa, plano individual e acompanhamento de perto, a poucos minutos da sua casa ou do seu trabalho.

Fisioterapeuta realizando técnica de liberação miofascial na panturrilha de um paciente na DDC Clinic.

Em poucas palavras

Alivia tensões musculares e reduz a sensação de rigidez.
Melhora a mobilidade e a flexibilidade dos tecidos.
Utiliza técnicas manuais específicas conforme as necessidades de cada paciente.

O que é

Entenda: Liberação Miofascial
A liberação miofascial é uma técnica terapêutica utilizada para aliviar tensões musculares e melhorar a mobilidade dos tecidos que envolvem os músculos. Sobrecargas, movimentos repetitivos e atividades físicas intensas podem provocar rigidez, desconforto e restrições nos movimentos. O objetivo do tratamento é reduzir a tensão muscular, favorecer a flexibilidade e melhorar a mobilidade corporal, por meio de técnicas manuais adaptadas às necessidades de cada paciente.

Conviver com dor cansa. Você começa a evitar movimentos, adia planos e fica na dúvida se um dia vai melhorar de verdade.

Pra quem é

Você se identifica com algum destes?

✓ Alívio de tensões e desconfortos musculares.
✓ Redução da sensação de rigidez muscular.
✓ Auxílio na recuperação após esforços físicos intensos
✓ Melhora da flexibilidade e da mobilidade corporal.

Seu plano na DDC

Como funciona, passo a passo

1

Avaliação

Conversamos sobre sua dor, histórico e rotina, e fazemos testes de movimento, força e mobilidade.

2

Diagnóstico funcional

Explicamos com clareza o que está causando o problema e o que precisa melhorar.

3

Plano de tratamento

Definimos objetivos, técnicas e uma previsão de duração para o seu caso.

4

Tratamento e reavaliações

Sessões individualizadas e reavaliações periódicas para ajustar o plano até a alta.

Como é uma sessão

Cada sessão combina o que o seu caso pede: exercícios terapêuticos para ganhar força e controle, técnicas manuais para soltar tensões e melhorar a mobilidade, e recursos de apoio para aliviar a dor. Você também recebe orientações para o dia a dia e, quando faz sentido, exercícios para fazer em casa.

O que você ganha

Benefícios do tratamento

✓ Alívio das tensões musculares.
✓ Melhora da flexibilidade.
✓ Redução da sensação de rigidez.
✓ Mais conforto durante os movimentos.
✓ Aumento da mobilidade corporal.

Por que não adiar

O que muda quando você trata

Se deixar para depois

Quando você cuida

Mitos e verdades

O que é verdade sobre Liberação Miofascial
MITO

A liberação miofascial precisa doer para funcionar.

MITO

A liberação miofascial serve apenas para atletas.

MITO

A liberação miofascial elimina a dor definitivamente.

VERDADE

A técnica deve respeitar a sensibilidade e os limites de cada paciente.

VERDADE

Pode beneficiar pessoas com diferentes níveis de atividade física, conforme a avaliação.

VERDADE

Pode ajudar no alívio da dor e na mobilidade, especialmente quando combinada com outras abordagens.

Quando procurar um fisioterapeuta

Procure atendimento diante de dor intensa ou súbita, perda de força, febre, dormência, alterações no controle da urina ou das fezes, perda de peso inexplicada ou sintomas após acidentes. Não ignore sinais de alerta.

dúvidas

Perguntas frequentes

Não achou sua resposta? Chame a unidade mais perto no WhatsApp.

A DDC trabalha com convênio?

A DDC não atende diretamente por convênio. Os atendimentos são particulares, mas você pode solicitar reembolso ao seu plano de saúde.

Tudo começa com uma avaliação individualizada da sua queixa, histórico e de como seu corpo está funcionando. A partir dela, o fisioterapeuta define um plano específico para você e acompanha sua evolução.

Você realiza o pagamento do atendimento e recebe a documentação necessária para solicitar o reembolso junto ao seu plano, conforme as condições do seu contrato.

De segunda a sexta, das 6h às 22h, e aos sábados, das 6h às 12h. Os horários podem variar por unidade; confirme no agendamento.

Não necessariamente. A fisioterapia é uma profissão independente. Começamos por uma avaliação completa e, se identificarmos algo que precise de avaliação médica, orientamos você.

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Comece pela avaliação. A gente cuida do resto.

Atendimento individual para aliviar dores e recuperar seus movimentos.

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